Meno sonno rende più preoccupati

L’INTIMA RELAZIONE ESISTENTE TRA SONNO E SALUTE MENTALE Siete stanchi o nervosi? Rispondere è importante soprattutto se si dorme poco. I ricercatori dell’Università di Berkele...
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Il sonno e i turni

LA SCORRETTA GESTIONE DEL SONNO E’ SPESSO UNA QUESTIONE DI CULTURA A chi lavora nel cuore della notte, o va a letto molto tardi o si sveglia assai presto a causa del proprio i...
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Il sonno dei medici

COME RIPOSANO I NOSTRI CLINICI? SAPERLO E’ IMPORTANTE ANCHE PER EVITARE ERRORI SU DIAGNOSI E TERAPIE Coloro che ci assistono e ci curano in ospedale possono essere sottoposti...
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Una possibile alternativa alla CPAP

UNA NUOVA OPZIONE TERAPEUTICA SI PROFILA ALL’ORIZZONTE PER FAVORIRE IL NORMALE PASSAGGIO DELL’ARIA NON OTTIMALE NEI SOGGETTI CON APNEE NOTTURNE Chi ha la sindrome delle apnee...
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I danni dell’ipersonnia

IL DORMIRE TROPPO E’ COME IL POCO: ESPONE IL NOSTRO ORGANISMO A PROBLEMI DI SALUTE La fiaba della Bella Addormentata può diventare realtà, per fortuna per pochissime persone,...
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Il ricordo dei sogni

UN GRUPPO DI NEUROSCIENZIATI HA INDAGATO SU COME I SOGNI A VOLTE CI RITORNANO IN MENTE E COME A VOLTE LI DIMENTICHIAMO Il Natale e le prossime feste realiz...
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Quando si sogna

IL NOSTRO RIPOSO NOTTURNO E’ CARATTERIZZATO DALL’ATTIVITA’ ONIRICA IN PRESSOCHE’ TUTTE LE SUE FASI A metà del secolo scorso si credeva che i sogni non ci tenessero compagnia t...
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Il significato del sonno

IL SONNO HA UNA FUNZIONE VITALE: LO SUGGERISCE LA SUA CONSERVAZIONE IN TUTTE LE SPECIE ANIMALI Una nuova osservazione sottolinea come il sonno possa essere paragonato a un ala...
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